ERNÄHRUNGSTHERAPIE

Ernährungs- und Ernährungsmedizinische Beratung

Aufgrund meiner Ausbildung zur Diätologin bin ich berechtigt, sowohl gesunde als auch kranke Menschen zu behandeln.

Was heißt das für Sie? Egal ob Sie eine gesündere Ernährungsweise anstreben, Gewicht reduzieren wollen, aufgrund von Erkrankungen diverse Lebensmittel nicht vertragen oder mit der richtigen Ernährung Ihre Genesung unterstützen wollen, ich bin für Sie die richtige Ansprechpartnerin.

 

Wie läuft eine Beratung ab?

Jeder Mensch ist anders und so stimme ich auch meine Beratung individuell auf Sie ab. Auf Basis einer ausführlichen Anamnese kann persönlich auf Ihre Bedürfnisse, im Bezug auf die Ernährung, eingegangen werden und gemeinsam werden Ziele und Ideen zur Umsetzung erarbeitet.

Um ein bestmögliches Ergebnis für Sie zu erreichen, ist natürlich eine längerfristige Betreuung und Coaching in der Ernährungsweise zu empfehlen. In Folgeberatungen wird auf Erfahrungen bei der Umsetzung, Erfolge und mögliche Optimierungen eingegangen und offene Fragen werden beantwortet.

 

 

 

Mein Bonus: Im Rahmen der Beratung, wird ein auf Sie abgestimmter Ernährungsplan erstellt!

 

 

 


MEINE SCHWERPUNKTE

ERNÄHRUNG      UND PSYCHE

  •  Ernährungstherapie bei Heißhungerattacken
  • Gewichtsmanagement bei psychischen Erkrankungen
  • Ernährung Reizdarmsyndrom
  • Einfluss Darm-Hirn-Achse

ERNÄHRUNG      UND SPORT

  • Optimale Nährstoffversorgung im Breitensport
  • Optimale Nährstoffversorgung im Leistungssport
  • Leistungssteigerung durch Ernährungsumstellung
  • individuelle Ernährungspläne im Sport

ERKRANKUNGEN / BESCHWERDEN IM MAGEN-DARM- TRAKT

  • Verstopfung
  • Durchfall
  • entzündliche Darmerkrankungen
  • Lebensmittelunverträglichkeiten und Intoleranzen
    • Laktose, Histamin, Fruktose, Sorbit, Zöliakie,...
    • FODMAParme Ernährung bei Reizdarm

GEWICHTS- MANAGEMENT

  • Übergewicht: langfristige und gesunde Gewichtsabnahme
  • Untergewicht: gesunde Gewichtszunahme und Stabilisierung des Körpergewichtes

 

DIÄTETISCHE EMPFEHLUNGEN BEI STOFFWECHSEL-ERKRANKUNGEN

  • Diabetes Mellitus
  • erhöhte Harnsäure (Gicht)
  • erhöhte Blutfettwerte
    (z.B. erhöhtes Cholesterin)
  • Bluthochdruck


Was brauchen Sie für die Beratung?

Mitzubringen sind:

  • ärtzliche Zuweisung (wenn die Zuweisung von einem Arzt/ einer Ärtzin erfolgt)
  • ggf. aktueller Blutbefund
  • Liste der Medikamente, die Sie zurzeit einnehmen
  • Befunde über Erkrankungen, wenn vorhanden
  • bei Intoleranzen/Unverträglichkeiten/ Allergien: Befund über die Austestung der Intoleranz/ Unverträglichkeit/ Allergie

WICHTIG! -Wenn Sie einen vereinbarten Termin nicht wahrnehmen können, bitte bis zu 24 h vorher Bescheid geben. Ansonsten muss der Therapiebetrag verrechnet werden, da der Termin für andere Personen belegt war!


Folgeberatungen ab sofort auch über Skype möglich.  Für weitere Fragen nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf.


 

Beratungspraxis: 

H

Hauptstraße 17, 4432 Ernsthofen

 nach Vereinbarung

 

 AUFGRUND DER AKTUELLEN AUSLASTUNG, SIND ZUR ZEIT NUR WENIGE BERATUNGSTERMINE ZU VERGEBEN.

 

BITTE UM VERSTÄNDNIS!