ERNÄHRUNGSTHERAPIE

Ernährungs- und Ernährungsmedizinische Beratung

Aufgrund meiner Ausbildung zur Diätologin bin ich berechtigt, sowohl gesunde als auch kranke Menschen zu behandeln.

Was heißt das für Sie? Egal ob Sie eine gesündere Ernährungsweise anstreben, Gewicht reduzieren wollen, aufgrund von Erkrankungen diverse Lebensmittel nicht vertragen oder mit der richtigen Ernährung Ihre Genesung unterstützen wollen, ich bin für Sie die richtige Ansprechpartnerin.

 

Wie läuft eine Beratung ab?

Jeder Mensch ist anders und so stimme ich auch meine Beratung individuell auf Sie ab. Auf Basis einer ausführlichen Anamnese kann persönlich auf Ihre Bedürfnisse, im Bezug auf die Ernährung, eingegangen werden und gemeinsam werden Ziele und Ideen zur Umsetzung erarbeitet.

Um ein bestmögliches Ergebnis für Sie zu erreichen, ist natürlich eine längerfristige Betreuung und Coaching in der Ernährungsweise zu empfehlen. In Folgeberatungen wird auf Erfahrungen bei der Umsetzung, Erfolge und mögliche Optimierungen eingegangen und offene Fragen werden beantwortet.

 

 

 

Mein Bonus: Im Rahmen der Beratung, wird ein auf Sie abgestimmter Ernährungsplan erstellt!

 

MEINE SCHWERPUNKTE

ERNÄHRUNGSTHERAPIE BEI ERKRANKUNGEN / BESCHWERDEN

IM MAGEN-DARM- TRAKT

  • Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes
  • Verdauungsprobleme (Reflux-Sodbrennen, Verstopfung, Durchfall,...) 
  • chronisch entzündliche Darmerkrankungen
    (Morbus Crohn, Colitis Ulcerosa)
  • Divertikulitis/Divertikulose
  • Reizdarm
  • Lebensmittelallergien
  • Lebensmittelunverträglichkeiten und Intoleranzen

ERNÄHRUNGSTHERAPIE BEI STOFFWECHSEL-ERKRANKUNGEN

  • Diabetes Mellitus Typ 2
  • erhöhte Harnsäure (Gicht)
  • erhöhte Blutfettwerte
    (z.B. erhöhtes Cholesterin)
  • Bluthochdruck
  • Fettleber
    (Leberfasten mit Hepafast® nach Dr. Worm®)

ERNÄHRUNG UND PSYCHE

  • Ernährungstherapie bei Heißhungerattacken
  • Gewichtsmanagement bei psychischen Erkrankungen
  • Ernährung bei Depression
  • Ernährung Reizdarmsyndrom
  • Einfluss Darm-Hirn-Achse 
  • Ernährung bei ADHS
  • Ernährung als Prävention und Unterstützung in der Therapie von psychischen Erkrankungen
  • Ernährungstherapie bei Essstörungen 

GEWICHTS- MANAGEMENT

  • Übergewicht/Adipositas:
    langfristige und gesunde Gewichtsabnahme
  • Untergewicht:
    gesunde Gewichtszunahme und Stabilisierung des Körpergewichtes

ERNÄHRUNG UND SPORT

  • Optimale Nährstoffversorgung im Breitensport
  • Leistungssteigerung durch Ernährungsumstellung
  • individuelle Ernährungspläne im Sport

Zertifizierte Ausbildung zum Sporternährungscoach


Was brauchen Sie für die Ernährungstherapie/Ernährungsmedizinische Beratung?

 

Mitzubringen sind:

  • ärztliche Zuweisung (wenn die Zuweisung von einem Arzt/ einer Ärztin erfolgt)
  • aktueller Blutbefund
  • Liste der Medikamente, die Sie zurzeit einnehmen
  • Befunde über Erkrankungen, wenn vorhanden
  • bei Intoleranzen/Unverträglichkeiten/ Allergien: Befund über die Austestung der Intoleranz/ Unverträglichkeit/ Allergie

WICHTIG! -Wenn Sie einen vereinbarten Termin nicht wahrnehmen können, bitte bis zu 24 h vorher Bescheid geben. Ansonsten muss der Therapiebetrag verrechnet werden, da der Termin für andere Personen belegt war!

 

Beratungsstandorte: 

 

Hauptstraße 17, 4432 Ernsthofen

Am Platzl 15, 4451 Garsten

Ennserstraße 17, 4300 St. Valentin

Termine nach Vereinbarung

 

Referenz FODMAParme Ernährung bei Reizdarm