Du kochst gerne? Möchtest deine Figur optimieren oder ganz einfach
gesünder essen?
Dann ist unser neues Kochbuch genau das richtige für
dich!
In "Healthy Lifestyle, Healthy Eating" wurden neueste wissenschaftliche
Erkenntnisse mit Erfahrungen aus der Praxis zusammengeführt. Alle Empfehlungen und Rezepturen lassen sich leicht im Alltag umsetzen:
kein lässtiges Kalorienzählen
fettarme Zubereitungen
ideal für Singels und auch Familien
regionale und saisonale Rezepte
Hilfestellungen und Tipps rund ums richtige Abnehmen und Gewichthalten

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